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Premiados en el VI Concurso de Fotografía País de Montañas “La Montaña y el Agua”

Calendario Esquí

Pruebas de esquí de montaña 2012.

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1. CUADRO TÉCNICO:
Daniel Moreno de Loshuertos
Licenciado en CCAFD, Equipador Nacional Superior, Máster en Educación Secundaria
Breve Currículum Deportivo:
o Campeón de Copa y Campeonato de España Juvenil en 5 ocasiones.
o Miembro del Equipo Nacional Juvenil de Escalada (2002, 2003, 2004, 2005 y 2006).
o Miembro de la Selección de España Absoluta año 2009, 2010 y 2011.
o SubCampeón de Copa y Campeonato de España cat. absoluta año 2010.
o Participante en numerosas pruebas internacionales y Másters.

Funciones:
o Seleccionar a los deportistas que compondrán el equipo de tecnificación.
o Confeccionar y supervisar los entrenamientos de los deportistas.
o Gestión de los recursos humanos, materiales y económicos puestos a su disposición.
o Realizar concentraciones y transportar a los deportistas a determinadas competiciones, junto con la confección de la memoria de cada una de las actividades.
o Servir de apoyo humano para todo tipo de problemas que puedan tener los deportistas (búsqueda de patrocinadores, necesidad de fisioterapeuta…).
o Elaboración de una memoria anual.
o Visitar una vez al mes las “escuelas de escalada”.


Monitores técnicos:

Alejandro Jiménez Sanz
Grado medio en Conducción de actividades en el medio natural. Equipador Nacional Superior. Monitor de escalada por la FAM.

 
Funciones: supervisar los entrenamientos de los deportistas, ayudar en funciones de “control y manejo de grupo”.


2. DEFINICIÓN Y OBJETIVOS GENERALES PARA EL AÑO 2012

• Los centros de tecnificación deportiva de la FAM persiguen una especialización guiada de los deportistas en las diferentes modalidades de los deportes de montaña.
• La actual estructura del deporte en España contempla la Tecnificación como la etapa anterior al alto nivel que fundamentalmente corresponde a Las Comunidades Autónomas con sus correspondientes federaciones autonómicas.
• Las líneas de actuación incluyen la detección de promesas deportivas y su perfeccionamiento técnico, atendiendo tanto a la especialización deportiva como a la formación docente y humana, sin olvidar en aquellas modalidades con facetas más competitivas la formación en competición de los deportistas más destacados.
• Mayor seguimiento médico y control técnico de los deportistas
• Incorporar deportistas a la selección absoluta de escalada para su inclusión en competiciones nacionales.

Objetivos Generales del centro a corto-medio-largo plazo
No hay que olvidar que somos responsables de deportistas de muy corta edad por lo que lo principal a de ser su formación íntegra y global:
• Creación de un equipo de competición.
• Otorgar a los deportistas los conocimientos necesarios para poder practicar este deporte de forma totalmente segura.
• Creación de un relevo generacional del equipo absoluto de competición.
• Representar a la Federación Aragonesa de Montañismo a nivel autonómico, nacional e internacional.
• Iniciar a los deportistas a las rutinas de entrenamiento.

Objetivos específicos a corto plazo (año 2012)
En competición:
• Mejorar o igualar los resultados obtenidos durante la temporada 2011.
• Afianzar las actuaciones del resto de deportistas.
• Cosechar los mejores resultados posibles en competiciones autonómicas y nacionales.

En roca:
• Dando más importancia al proceso, conseguir que los deportistas escalen de forma completa, visualizando correctamente la ruta y ejecutando como es debido los movimientos, en consecuencia, el aumento de grado será inminente.
• Mejorar la capacidad de decisión y disminuir el detrimento del rendimiento debido al factor “ansiedad de prueba”.


En relaciones a capacidades condicionales:
• Mejorar o eliminar por completo la ansiedad de prueba, presente en las competiciones.
• Aumento de las capacidades físicas condicionales fuerza y resistencia.
• Mejora - perfeccionamiento de la técnica gestual de escalada.

3. DEFINICIÓN DE OBJETIVOS DE LOS MESOCICLOS

Primer macrociclo:

1.- Captar de deportistas.
2.- Valorar el estado de forma inicial de cada uno de ellos.
3.- Presentar la temporada, el funcionamiento y dinámica de la misma.
4.- Planificar los entrenamientos y elevar su rendimiento hasta un punto óptimo (mayo-junio).
5.- Mejorar las cualidades técnicas y estrategias de afrontación de problemas.
6.- Elevar el máximo rendimiento obtenido mediante las concentraciones en roca y rocódromos.


Segundo macrociclo:
1.- Comprobar el estado de forma de los deportistas.
2.- Seguir trabajando y entrenando para aumentar su rendimiento.
3.- Mejorar las cualidades técnicas.

En este periodo se haría una nueva reevaluación  para establecer unos nuevos objetivos más reales y específicos, en función de las necesidades de cada deportista.

4. RECONOCIMIENTOS MÉDICOS PREVISTOS

Una vez realizadas las pruebas de selección, a mediados de febrero haríamos un reconocimiento médico de cada deportista, de cara a tener datos sobre su condición física y poder enfocar con más calidad los entrenamientos.

5. CONCENTRACIONES

En base a los objetivos descritos el método de trabajo del grupo se adecua a una programación anual tipo que se detalla a continuación:
 Concentraciones:

- Benasque  18-19 febrero.
o 2.- Valorar el estado de forma inicial de los deportistas.
o 3.- Presentar la temporada, el funcionamiento y dinámica de la misma.
- Olorón  17-18 marzo.
o 4.- Planificar los entrenamientos y elevar su rendimiento hasta un punto óptimo (mayo-junio).
o 5.- Mejorar las cualidades técnicas y estrategias de afrontación de problemas.
o 6.- Elevar el máximo rendimiento obtenido mediante las concentraciones en roca y rocódromos.
- Lugar por determinar  Semana Santa: es imposible fijar un lugar y unas fechas de cara a esta concentración de más duración. No obstante, los objetivos son los siguientes.
o 5.- Mejorar las cualidades técnicas y estrategias de afrontación de problemas.
o 6.- Elevar el máximo rendimiento obtenido mediante las concentraciones en roca y rocódromos.
- Lugar por determinar  Verano.
o 5.- Mejorar las cualidades técnicas y estrategias de afrontación de problemas.
o 6.- Elevar el máximo rendimiento obtenido mediante las concentraciones en roca y rocódromos.
- Lugar por determinar  principios de septiembre.
o 1.- Comprobar el estado de forma de los deportistas.
o 2.- Seguir trabajanado y entrenando para aumentar su rendimiento.
o 3.- Mejorar las cualidades técnicas.
- Oloron-Rocópolis  octubre.
o 2.- Seguir trabajanado y entrenando para aumentar su rendimiento.
o 3.- Mejorar las cualidades técnicas.
- Benasque  17-18 noviembre.
o 2.- Seguir trabajanado y entrenando para aumentar su rendimiento.
o 3.- Mejorar las cualidades técnicas.
- Concentración de fin de temporada  diciembre.
o Cierra final del año.

En vistas a que el calendario de competiciones nacionales está cerrado, ni tan siquiera conformado el equipo, todas las concentraciones pueden sufrir variaciones, tanto de fecha como de lugar. 


6. COMPETICIONES

* Calendario no cerrado.

7. ASISTENCIA AL CETDAM-BENASQUE

Están previstas dos visitas. Una a principios de año con el fin de presentar la temporada y evaluar el nivel inicial de los deportistas, y otra visita a final de año, con el objetivo de forma a los tecnificados en rutinas de entrenamiento.

8. SELECCIÓN DE DEPORTISTAS Y PERMANENCIA

Rango de edades: 12 a 19 años. Este es un aspecto muy delicado y que a  menudo me genera mucha controversia. El fin de este año termina con 8 deportistas, entre los cuales hay dos (Ana y Alejandro) a los que se le acaba su temporada juvenil, no obstante, el rango de edad establecido contempla la posibilidad de mantenerlos hasta los 22 años. Y bien, una vez reflexionado sobre el tema considero que hay que dar salida a este tipo de deportistas, están completamente formados y tecnificados y es necesario que su hueco lo ocupen chicos/as con más necesidad y atención que ellos. * Por supuesto, dichas cifras no están exentas de modificación en función de las circunstancias:
- Número de deportistas en las pruebas de selección.
- Excepciones tales como:
o Niño/a de 11 años que presenta un nivel altísimo.


Criterios de Selección, objetivos y subjetivos:
El requisito fundamental que deben cumplir los deportistas es el distinguirse de la mayoría ya sea por:
- Motivación: entendida ésta como las ganas y dedicación que muestra el deportista por entrenar y mejorar día a día.
- Condición física: aspectos puramente físicos que elevan el rendimiento del deportista por encima de los demás.
- Habilidades técnicas: repertorio gestual que presenta el deportista.
A la hora de seleccionar a un deportista hay que reflexionar sobre el nivel que tiene en cada uno de estos aspectos y cuál es el resultado final. Es decir, no por tener una motivación superlativa pertenecerá al Grupo de Tecnificación si sus habilidades técnicas son ridículas.

Pruebas de selección:
Seguimos optando por un número máximo de 8 deportistas.
A pesar de nuestra experiencia como equipadores de JJEE, debido a lo cual conocemos a la mayoría de jóvenes escaladores aragoneses, creemos conveniente la celebración de unas pruebas de selección a principios de año. Dichas pruebas consistirán en la ejecución de diferentes problemas técnicos de escalada (boulder y vías), donde evaluaremos aspectos tales como:
- Visualización.
- Rendimiento.
- Afrontamiento ante un problema en situación de ansiedad.
- Técnica de pies.
- Miedo a “volar”.

En la entrevista tendremos en cuenta aspectos como:
- Disponibilidad de tiempo.
- Grado de implicación hacia la escalada.
- Importancia que presenta en su vida (valoración muy subjetiva pero a nuestro juicio muy importante).

Además de estos requisitos será recomendable, no imprescindible*, que los deportistas presenten unos resultados deportivos mínimos:
- Chicas:
• Nivel mínimo de 6b+ ensayado en edades comprendidas entre los 12 a los 15 años.
• Nivel mínimo de 6c+ ensayado en edades comprendidas entre los 16 a los 17 años.
• Nivel mínimo de 7a ensayado en edades comprendidas entre los 18 a los 19 años.

- Chicos:
• Nivel mínimo de 6c ensayado en edades comprendidas entre los 12 a los 13 años.
• Nivel mínimo de 7a+ ensayado en edades comprendidas entre los 14 a los 15 años.
• Nivel mínimo de 7b+ ensayado en edades comprendidas entre los 16 a los 17 años.
• Nivel mínimo de 7c+ ensayado en edades comprendidas entre los 18 a los 19 años.