El Ayuntamiento de Zaragoza y el Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa han puesto en marcha el programa ‘ÓPTIMA, Cirugía en las mejores condiciones’. Se trata de una iniciativa para mejorar la condición física de determinados pacientes oncológicos que van a ser intervenidos quirúrgicamente, a través de su participación en actividades deportivas promovidas desde el Consistorio zaragozano, a través de la sociedad municipal Zaragoza Deporte.
Una de las actividades que Zaragoza Deporte pone a disposición del Servicio de Anestesia es el programa 'Quedadas Activas’, que se complementa a través de la herramienta digital ‘APP Andanda’. Se trata de andadas en grupo para mayores de 55 años, en entornos urbanos y naturales de la ciudad de Zaragoza en recorridos circulares de entre 4 y 5 kilómetros y guiados por un monitor, que en su última edición superaron las 4.200 personas usuarias.
La junta vecinal de Movera y el Ayuntamiento de Pastriz, en colaboración con la Asociacion de vecinos de Ntra. Sra. de Movera organizan el 26 de marzo la I Andada Marcha Solidaria "Motriz".
Con un recorrido de 12 km aproximadamente sale de Pastriz (Plaza de España) - Movera (Torre de Santa Engracia). Esta andada tiene fines solidarios y lo recaudado con las inscripciones se donará a APSATUR.
Los vecinos más mayores de Teruel y Zaragoza pueden disfrutar de todos los beneficios del senderismo gracias a la colaboración entre los Ayuntamientos y los clubes de la Federación Aragonesa de Montañismo. Los programas “Camina por tu salud” y “Quedadas activas” ofrecen en estas dos ciudades sencillas rutas senderistas guiadas, con salidas todas las semanas, que se han consolidado como un éxito de participación con su propuesta de ejercicio físico, contacto con la naturaleza y relaciones interpersonales.
El próximo miércoles 15 de marzo es la apertura del refugio de Respomuso, por ello os traemos el acceso invernal al mismo desde el embalse de La Sarra. Este itinerario es el más seguro y recomendable para evitar aludes pero cabe mencionar que no es de iniciación al skimo. Es necesaria tener experiencia en montaña invernal y buen nivel de esquí. En el caso de realizar el acceso con raquetas, es igualmente necesaria experiencia y prever al menos 2h más e incómos flanqueos a media ladera.
Puedes ver y descargar la ficha de acceso Invernal al refugio desde este enlace. En este mismo enlace encontrarás otras dos posibles rutas de acceso con el MIDE, perfil y descripcion de cada una de ellas.
A continuación, procedemos a explicar la ruta desde el embalse de la Sarra hasta el refugio de Respomuso pasando po el Collado de Musales. No obstante, si quiere descargar el track de la ruta clique aquí.
El acceso invernal al refugio de Respomuso, se realiza partiendo del extremo sur del embalse de La Sarra (1.430 m). Subir hacia Musales-Sanchacollons por la pista de Ibonciecho, y tras remontar el bosque por la senda, seguir por la pista que nos lleva al vallecito suspendido de la Cubetilla. Lo recorreremos al E, subiendo luego al llano bajo la cara sur del Sanchacollons, (2.130 m). En este llano se bifurcan las rutas que van al collado de Musales, al de la Cubetilla y al de Puiarcol-Forqueta (por estos dos collados también se puede pasar a Respomuso).
Desde el llano bajo el Sanchacollons, Remontar al N, unas palas dejando a la derecha las barreras rocosas del contrafuerte del Sanchacollons. Alcanzar una zona más llana y continuar por una pala (N) que lleva a otro llano, desde el que ya veremos la rampa final. Iremos al collado de la derecha de la cima (collado de Musales, 2.569 m). Desde él, destrepar los primeros 70 m. Después, bajar al N, y girar a la derecha para bajar al embalse de Respomuso por zonas suaves. Desde allí rodear el embalse y pasar cerca del refugio de Alfonso XI, para, en unos breves sube y bajas, acceder, al refugio de Respomuso (2.220 m).
La A. D. Senderistas C.C. de Belchite, organiza la 3ª Marcha Senderista Popular de Belchite el 19 de marzo de 2023.
Las inscripciones se cierran el 12 de Marzo de 2023 y hay un límite de 330 participantes por riguroso orden de inscripción.Posteriormente a esta fecha no se admitirán inscripciones, ni en el día de la marcha. Las acreditaciones se entregarán el mismo día desde las 7:00 h. hasta las 7:55 h. excepto para la marcha corta que será desde las 8:00 h. hasta las 8:55 h.
Recordad que los participantes menores de 16 años deberán ir acompañados de su madre, padre o tutor.
Federación Aragonesa de Montañismo
C/. Albareda 7, 4º 4ª - 50004 - Zaragoza - ESPAÑA
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