CURSOS DE SEGURIDAD FAM. BARRANQUISMO CON SEGURIDAD

Si quieres practicar barranquismo ten en cuenta que se trata de una actividad técnica que exige un material y unas habilidades específicas que deberás disponer y practicar habitualmente.

Si eres federado FAM puedes realizar los cursos de seguridad en montaña que tenemos on line:

PRACTICA SEGURA DE BARRANQUISMO

Recuerda que en el barranquismo gran parte de lo que te pueda suceder depende de ti, de tus acciones y decisiones, así que por tu disfrute y el de quienes te acompañan nunca olvides seguir estos consejos:

PLANIFICA la actividad

Escoge un barranco adecuado a la experiencia del grupo
Infórmate de sus dificultades técnicas y calcula una previsión de horario
Averigua datos sobre el caudal actual y consulta la previsión meteorológica
Ten presentes los posibles escapes del barranco por si tuvieras que abandonarlo antes de finalizarlo
El barranco puede cambiar cada año su forma: busca información reciente
Fórmate en clubes de montaña o empresas de turismo activo y recíclate periódicamente
Avisa adónde vas y el horario en que tienes previsto regresar

EQUIPA tu mochila

Calzado apropiado
Casco homologado
Neopreno completo 5 mm
Escarpines
Arnés, cuerda, cabos de anclaje, descensor y material para equipar si el barranco lo requiere, aunque es recomendable siempre
Agua y comida suficientes
Teléfono móvil con la batería cargada
Botiquín
Linterna o frontal
Silbato
Croquis y/o descripción del barranco
Bidón estanco
Navaja

ACTÚA con prudencia

Inicia la actividad a una hora prudente
El objetivo es disfrutar, valora si el resto del grupo también está teniendo una buena experiencia
No te separes de tus compañeros, ni dejes a nadie solo
Si es necesario, ten en cuenta los posibles escapes y utilízalos si algo no sale como debería. Podrás volver otro día
Nunca saltes en una poza sin comprobar antes su profundidad o la presencia de obstáculos
Utiliza el croquis del barranco y tu cálculo de horario para asegurarte de que vas sobre lo previsto
En caso de accidente, no pierdas la calma y actúa con tranquilidad, asegura al accidentado y el lugar del accidente. Evita ponerte tu mismo en peligro
Bebe y come adecuadamente, evita las deshidrataciones y las hipotermias
Extremar el cuidado en las zonas de caos: puede haber sifones peligrosos
Comprueba que la meteorología no supone un riesgo

Y recuerda, para practicar barranquismo con seguridad

El descenso de barrancos es una actividad que entraña riesgo y para la que es necesario una formación técnica y experiencia

Practicar barranquismo con seguridad es tu decisión, pero también tu responsabilidad.

Algunos contenidos para descargar

Descárgate AQUÍ el folleto de barranquismo con seguridad.

Descárgate AQUÍ el póster de barranquismo con seguridad.

Si quieres aprender más, accedea la GUÍA de BARRANQUISMO con SEGURIDAD

Si eres federado FAM puedes realizar los cursos de seguridad en montaña que tenemos on line:

PRACTICA SEGURA DE BARRANQUISMO

Como acceder:

Si no has accedido nunca a los cursos de seguridad realiza el siguiente proceso:

Acceder a la Web https://seguridad.fam.es/
Darle al botón de Acceder
Usuario: Introduce el email con el que estas dado de alta en la FAM.
Contraseña: Tu DNI en el siguiente formato: 00000000X

Si has accedido alguna vez a los cursos y no recuerdas la contraseña, para recuperarla realiza el siguiente proceso

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Buscar por dirección mail, introduciendo el mail al que te ha llegado el correo de la FAM y confirmar la opción Buscar
En este punto, la plataforma moodle enviará a tu mail un acceso de recuperación. Si no lo ves en tu bandeja de entrada revisa las bandejas de "SPAM" o "Promociones"
Cuando accedas al curso con la contraseña recibida no olvides cambiarla por la que tú quieras ya que la que recibes tiene caducidad.

La FAM invita a sus federados a realizar estos cursos y conocer la página web de Montaña Segura (www.montanasegura.com) y sus recursos.