El próximo día 2 de abril a las 12.00H en DECATHLON Puerto Venecia te invitamos a participar en una charla organizada por la Federación Aragonesa de Montaña (FAM) a través de la campaña MONTAÑA SEGURA
Analizaremos los tres pasos para salir de excursión con seguridad con ejemplos prácticos basados en nuestra experiencia:
- Planifica tu actividad
- Equipa la mochila
- Actúa con prudencia
¿Qué información debería consultar antes de salir? ¿Qué material necesitaré? ¿Y si voy con peques? ¿Me lloverá? ¿Me perderé?
No te quedes con las dudas, te puedes apuntar en https://experienciadeportiva.decathlon.es/evento/montana-segura-zaragoza-id_15534?provincia=Zaragoza_472&utm_source=interact&utm_term=6239d1ff51b1c90011ec132b&utm_medium=email
Los esquiadores de montaña aragoneses han cerrado la temporada de títulos nacionales 2022 alzándose este domingo con diez medallas en el último título disputado, el Campeonato de España por Equipos, que se ha celebrado en la estación de esquí de Candanchú, organizado por el club ADECOM, con la participación total de más de 150 deportistas. Entre las distintas competiciones nacionales de campeonato y copa, Aragón ha sumado este año 31 podios.
La Asociación para el Conocimiento de la Nieve y los Aludes,están emitiendo una serie de formaciones on line, tipo webinar, los jueves a las 20h a través de su canal de YouTube :
https://www.youtube.com/channel/UCJS3lYCCP3zsKw8Cr2MCcqQ
Os dejo los temas y quién los imparte por si pueden ser de interes para vuestros colectivos.Son totalmente gratuitos y se pueden realizar consultas y preguntas en tiempo real.
Se imparten en castellano.
Toño Algueta, deportista de la Selección de Aragón de Carreras por Montaña, ha ganado este sábado la medalla de plata en la subcategoría Veteranos B (50-59 años) del Campeonato de España de Ultra, la modalidad más dura, decidido en la Sierra Cazorla Trail, con un recorrido de 72 km y 4.089 m de desnivel positivo acumulado, que el corredor aragonés ha completado en un tiempo de 8:24:25 y el número 47 de la clasificación absoluta.
#HeramientasMS: Calcular horarios de una excursión
Bien sabéis que no existen "horarios correctos" y el resto son erróneos: cada persona camina a su ritmo, pero incluso una misma persona puede caminar a un ritmo distinto según el día, el ánimo o el grupo con el que va.
Desde la Federación Aragonesa de Montañismo y los clubes a los que representa, nos “ponemos en marcha” para canalizar la respuesta solidaria de todas las personas que amamos la montaña.
La invasión de Ucrania supone el éxodo de millones de refugiados y una situación de precariedad para los civiles que siguen atrapados en las zonas del país que están siendo atacadas.
Carrodilla Cabestre, deportista del Grupo de Tecnificación de Aragón de Carreras por Montaña (GTACAM), ha ganado este sábado la medalla de plata en la categoría juvenil (17-18 años) del Campeonato de España de Kilómetro Vertical, una exigente modalidad en la que hay que salvar más de mil metros de desnivel positivo en menos de 5 kilómetros.
Por medio de una notificación del Director General de Medio Natural y Gestión Forestal, nos informan que se ha procedido a publicar la limitación temporal de la práctica del barranquismo, en aras de la conservación de avifauna amenazada, en el sector situado en el entorno del Barranco Chimiachas, en el término municipal de Alquezar.
La FAM tiene por objeto la promoción y desarrollo de los deportes de montaña en Aragón, en las modalidades y especialidades recogidos en sus estatutos, siendo la ESCALADA una de esas especialidades.
Se convocan las pruebas de carácter específico para el acceso al Ciclo Inicial y al Ciclo Final de las Enseñanzas de Técnico Deportivo en los Deportes de Barrancos, Media Montaña y Escalada.
El domingo 6 de marzo, 10:00 a.m. en la localidad leonesa de Sariegos comienza la primera prueba correspondiente a la Copa de España de Marcha Nórdica 2022, con una mañana que promete ser fría.
En 1945, la Carta de las Naciones Unidas se convirtió en el primer acuerdo internacional que establece el principio de igualdad entre mujeres y hombres, porque entre todos podemos hacerlo posible.
El equipo de la Federación Aragonesa de Montañismo (FAM) ha comenzado la temporada de competición de carreras por montaña consiguiendo seis medallas en la Gran Premio Cati Rabosa, la primera prueba de la Copa de España de Carreras en Línea, disputada este domingo en Petrer (Alicante): un oro, dos platas y tres bronces, entre los representantes de la Selección Aragonesa y los jóvenes del Grupo de Tecnificación de Aragón de Carreras por Montaña (GTACAM).
Los deportistas de Aragón han conseguido un total de quince medallas en el Campeonato de España de Esquí de Montaña, la prueba más importante del calendario nacional, que se ha disputado este fin de semana en la estación de esquí de Sierra Nevada, con ocho podios para el equipo de la FAM. Los aragoneses se subieron al podio en las tres modalidades de competición, con cuatro medallas en sprint, seis individual y cinco en vertical.
Enrique Beltrán, del Club de Montaña Monreal del Campo, ha conseguido una excelente cuarta posición en el IFSC Test Event Boulder & Lead, la primera prueba autorizada oficialmente por la Federación Internacional de Escalada, disputada con el nuevo formato de bloque y dificultad que será con el que se competirá los Juegos Olímpicos de París 2024. Este resultado le da la oportunidad de sumarse a la Selección Nacional de Escalada y participar en pruebas como el Campeonato de Europa.
Por el simpre hecho de tener licencia federativa en Aragón tienes accceso a los cursos de seguridad gratuitos que esta federación desarrolla dentro del programa Montaña Segura.
Los montañeros saben que para practicar una actividad en el medio natural con seguridad hacemos referencia a estos tres pasos:
1. Planifica tu actividad: en casa, antes de salir, para hacerte una idea de lo qué te vas a encontrar.
2. Equipa tu mochila: también en casa, para que no te falte de nada. Incluirás material que usarás seguro y otro de "por si acaso" y que si todo va bien no vas a necesitar...
3. Actúa con prudencia: ya en la actividad, para adaptarte a las circunstancias que el medio natural, las condiciones meteorológicas y/o el estado y la motivación del grupo te irán marcando
Realizar el planifica+equipa+actúa de una actividad deportiva en el medio natural aporta seguridad a la misma.
Este proceso es aplicable a cualquier actividad en montaña, aunque por supuesto es más sencillo de realizar en senderismo que en las actividades técnicas. La alta montaña, el barranquismo, la montaña invernal o la escalada requieren, antes del planifica+equipa+actúa, formación y material técnico específico.
Seguir estos tres pasos, sin atajos ni simplificaciones, puede marcar la diferencia entre que todo salga bien porque hemos gestionado correctamente los riesgos que asumíamos o que todo salga bien porque somos gente con suerte (o, algunas veces -pocas pero algunas- que las cosas NO salgan bien).
Por ello, hoy os invitamos a repasar el detalle de este proceso, lo tenéis de manera general y también para cada actividad en este enlace.
Seguro que cuando los leáis nos decís: nos lo sabemos, todo esto es de "primero de senderismo". Pero... ¿hacéis ese proceso de manera consciente y metódica para cada actividad? Porque a más experiencia más automatización y a más automatización mayor simplificación...Volvamos un poco a poner la atención sobre la seguridad de nuestras actividades y a preparar las actividades como en su día aprendimos a hacerlo: sin atajos.
Traslademos estos consejos y recordatorios al mayor número de personas que se acerquen a las actividades de montaña.
Desde los comités de Alta Montaña y Deporte en Edad Escolar e Iniciación de la Federación Aragonesa de Montañismo os proponemos el I CAMPUS DE INICIACIÓN A LA ALTA MONTAÑA INVERNAL a desarrollar en el Refugio Casa de Piedra a desarrollar los días 19 y 20 de marzo del 2022.
Tras los últimos cambios que ARAMON nos ha trasladado en relación a los descuentos a colectivos os remitimos la siguiente información para acceder a las ventajas que os ofrecen:
Las plazas para la zona de acampada/vivac en las inmediaciones del Refugio de Góriz se podrán reservar a partir de hoy 12:00 am (25/02/2022)
Las reservas se habilitarán ‘online’ cuando el aforo del refugio esté completo.
Federación Aragonesa de Montañismo
C/. Albareda 7, 4º 4ª - 50004 - Zaragoza - ESPAÑA
Teléfono: 976227971 Fax: 976212459 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
