ESCALADA
La escalada se encuentra en la actualidad en un momento de gran auge, pero en la FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑISMO se llevan muchos años trabajando con chicos y chicas en edad escolar dentro de esta modalidad deportiva, existiendo actualmente todo un camino que recorre desde la iniciación con los mas jovencitos, hasta la alta cualificación y la competición internacional.
ESCUELAS DE ESCALADA
Para poder formarte en esta disciplina deportiva, existe un gran número de clubes de la Federación que disponen de escuelas de escalada donde formar a los más pequeños (desde los 6 años). Puedes consultar el listado y las diferentes formas de contacto con ellas en el siguiente enlace:
Listado de escuelas de escalada en Aragón
JUEGOS ESCOLARES DE ARAGÓN ESCALADA
Desde el Gobierno de Aragón se han convocado los XXXIX JUEGOS ESCOLARES DE ARAGÓN para la temporada 2021/22 y todos los niños y niñas inscritas en las escuelas de escalada de Aragón pueden participar.
Toda la información de la convocatoria está disponible en nuestra sección de JJEE:
JUEGOS ESCOLARES DE ARAGÓN ESCALADA
GRUPO DE TÉCNIFICACIÓN DE ESCALADA DE ARAGÓN (GTEDA)
Desde estas mismas escuelas se puede dar el salto al Grupo de Tecnificación de Escalada, que es la antesala de la competición al más alto nivel. Los objetivos fundamentales del programa de tecnificación, vienen estructurados en dos aspectos clave, la formación y la consolidación de deportistas-escaladores que encuentren el entorno y los técnicos necesarios para poder crear una carrera deportiva de máximo nivel, y un crecimiento integral en los valores deportivos.
Toda la información del GTEDA está disponible en nuestra web:
GRUPO DE TECNIFICACIÓN DE ESCALADA DE ARAGÓN
CURSOS INICIACION A LA ESCALADA
Si estás en un centro educativo o tienes una asociación o entidad y quieres promover una actividad de Iniciación a la Escalada la Federación, a través de la empresa PRAMES, puede poner a tu disposición una instalación portátil. Esta instalación esta a disposición de clubes, colegios u organizaciones que lo deseen, teniendo presente que su alquiler esta condicionado a la contratación de personal especializado en escalada, que proporcionara la empresa mencionada.
Si estas interesado ponte en contacto con la federación o bien directamente con PRAMES.
COLEGIOS
En este apartado podrás encontrar todas aquellas actividades y programas que desde federación pensamos pueden ser de utilidad para los centros formativos, ya sea como material de apoyo para el profesorado en labores de formación deportiva o medio ambiental o solicitando a la FAM la elaboración de programas específicos para el centro interesado.
Los programas y material de apoyo destinado a escolares en la actualidad son:
• FEDERICA
• CHIQUI ANDADAS
• REFU FAMILY
• MONTAÑAS SEGURAS
FEDERICA
Folleto en el que se dan unas nociones básicas a los chicos sobre como organizar y programar una salida a la montaña, publicación fácilmente comprensible y apta para todas las edades, siendo un gran apoyo educativo, ante futuras salidas y excursiones de los centros formativos o para trabajar en clase de educación deportiva. Dicho folleto se encuentra accesible para su descarga.
CHIQUI ANDADAS
Esta actividad, se encuentra ligada a las andadas populares que se desarrollan desde la FAM a lo largo de todo el año, y buscan animar a los más jóvenes a participar en estas actividades senderistas, fomentando la actividad deportiva a la par que acercando a los participantes a conocer la geografía y naturaleza aragonesa.
Puede ser un buen aliciente para animar a los alumnos a participar en actividades deportivas seguras fuera del ámbito escolar.
REFU FAMILY
Proyecto asociado a los refugios de montaña a través del cual se ofrece a las familias, asociaciones o centros educativos, información sobre varios recorridos senderistas en el entorno de varios refugios seleccionados hasta la fecha, para ello se han diseñado planos del entorno de dichos refugios en los que aparecen estos recorridos. Estos planos se pueden descargar o solicitar en el propio refugio.
Los recorridos siempre discurren por zonas balizadas y existen varias opciones buscando satisfacer todas las necesidades. Pueden ser una buena opción para una salida de una jornada, disfrutando de la seguridad que ofrece disponer de un refugio, como base para nuestra actividad, además desde estas instalaciones pueden ofrecernos opciones complementarias, como guías, técnicos medio ambientales, servicio de comida, etc.
MONTAÑAS SEGURAS
Desde hace años Montañas Seguras, junto Aramón y La Federación Aragonesa de Montañismo, esta trabajando en la prevención de accidentes en montaña y en la actualidad dispone de una serie de libros, folletos y programas encaminados a los escolares y campamentos que pueden ser de gran utilidad para docentes y monitores que desarrollen actividades en el medio natural, en este apartado dejamos el enlace de algunas publicaciones que pueden ser de interés a los responsables de planificar actividades y recomendamos visitar la pagina de Montañas Seguras a todos aquellos formadores que lo deseen ya que podrán encontrar mucha más información complementaria muy útil para todas aquellas personas que se dediquen a planificar actividades al aire libre.
Como se ha indicado estos enlaces podrían ser los mas indicados para aquellos formadores que trabajen con menores.
Guía sobre opciones de comunicación en entornos de montaña
Tríptico para escolares de cómo actuar en una salida senderista. (Con ficha identidad)
INTRODUCCION
Desde la Federación Aragonesa de Montañismo tenemos diseñadas una gran cantidad de actividades, iniciativas y escuelas de formación orientadas para chicas y chicos de todas las edades, a través de este apartado queremos poner a disposición de todo el mundo toda la información y posibilidades que ofrece la F. A. M. a los clubes, colegios y particulares en general.
Pincha en la sección en la que estés interesado para acceder a toda la información existente relativa a dicha modalidad deportiva.
La información de los distintos apartados se va actualizando conforme aparecen nuevas actividades o proyectos.
Ante cualquier duda, puedes ponerte en contacto con la federación por cualquiera de los cauces habituales.
Teléfono: 976 22 79 71
Correo electrónico: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
• COLEGIOS
• ESCALADA
• ESQUI DE MONTAÑA
• SENDERISMO
• CARRERAS POR MONTAÑA
• CAMPAMENTOS
• REFUGIOS
• PRIMEROS AUXILIOS
El pasado lunes, 27 de abril, el club Asamún, organizador de la carrera por montaña Boca del Infierno, una clásica del calendario de la competición FAM, prevista para el 5 de julio y valedera como campeonato de Aragón individual de carreras por montaña, comunicaba su cancelación hasta el 2021.
Desde el comité de iniciación del FAM, y en colaboración con MONTAÑA SEGURA, nace la campaña #REFUFAMILY que tiene por objeto poder facilitar la iniciación al montañismo en familia en época estival.
Proyecto asociado a los refugios de montaña a través del cual se ofrece a las familias, asociaciones o centros educativos, información sobre varios recorridos senderistas en el entorno de varios refugios seleccionados hasta la fecha, para ello se han diseñado planos del entorno de dichos refugios en los que aparecen estos recorridos. Estos planos se pueden descargar o solicitar en el propio refugio.
Los recorridos siempre discurren por zonas balizadas y existen varias opciones buscando satisfacer todas las necesidades. Pueden ser una buena opción para una salida de una jornada, disfrutando de la seguridad que ofrece disponer de un refugio, como base para nuestra actividad, además desde estas instalaciones pueden ofrecernos opciones complementarias, como guías, técnicos medio ambientales, servicio de comida, etc.
En estos refugios podrás encontrar un folleto con un mapa del entorno, información detallada de estos itinerarios, y juegos para descubrir tu senda de manera divertida.
Os dejamos a continuación todos los folletos con las rutas de inicación para los mas pequeños:
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| Refu Family en el refugio de Lizara | Refu Family en el refugio Casa de Piedra | Refu Family en el refugio de Pineta |
| Lizara, 1 540 m, Aragüés del Puerto – La Jacetania | Casa de Piedra, 1 636 m, Balneario de Panticosa – Alto Gállego | Pineta, 1 240 m, Bielsa – Sobrarbe |
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| Refu Family en el refugio de La Renclusa | Refu Family en la Escuela de Montaña de Benasque | Refu Family en el refugio de Riglos |
| La Renclusa, 2 138 m, Benasque – La Ribagorza | Benasque – La Ribagorza | Riglos, Riglos – Hoya de Huesca |
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| Refu Family en la Escuela refugio de Alquézar | Refu Family en el Albergue de Morata | Refu Family en el refugio Rabadá y Navarro |
| Escuela Refugio de Alquézar, Alquézar – Somontano de Barbastro | Morata de Jalón – Valdejalón | Rabadá y Navarro, Camarena de la Sierra – Gúdar-Javalambre |
IV Concurso de dibujo "País de montañas 2021"
Bases
1ª Podrán participar en el concurso todos los niños/as entre los 4 y los 12 años de edad.
2ª Cada concursante debe presentar un único dibujo cuyo motivo o tema estará relacionado con la montaña y los deportes que en ella se practican.
3ª Los dibujos se presentarán pintados en la hoja oficial del concurso, que se podrán obtener en los refugios objeto de la promoción “refu family”.
4ª La entrega se realizará en un sobre cerrado en cuyo interior se depositará el dibujo junto a otro sobre en cuyo interior el padre, madre o tutor legal del menor indicara su nombre completo, DNI, dirección, teléfono de contacto y el nombre y edad del niño concursante, datos que se usaran para localizar al menor, si fuese uno de los ganadores de alguno de los premios.
5ª Para participar en el concurso los dibujos deberán de recibirse antes del 30 de septiembre de 2021, en la sede de la Federación Aragonesa de Montañismo. Calle Albareda, nº 7, 4º, 4ª, 50004 Zaragoza. Los gastos de envío serán por cuenta de los concursantes. Los organizadores no se hacen responsables de los extravíos o daños que puedan sufrir las obras presentadas.
6ª La junta directiva de la FAM designará el Jurado. Su composición y el resultado del concurso se harán públicos en la página web de la FAM (www.fam.es). El fallo del jurado será inapelable y se hará público el 20 de noviembre de 2021.
7ª Los dibujos premiados no serán devueltos, el resto de concursantes dispondrán de un mes desde la fecha de publicación de los premiados para pasar por la sede de la F.A.M. a retirar sus trabajos, pasado ese periodo los dibujos no recogidos pasarán a formar parte de los archivos de la Federación de Montaña. Los dibujos ganadores, así como aquellos que se considere oportuno, se podrán publicar en todas aquellas publicaciones que la FAM pudiera considerar oportuno. Siempre que se publique una fotografía se indicara el nombre y apellidos del autor.
8ª Los premios serán:
1º Colección de libros “Guías de campo de Aragón” de la editorial PRAMES, una camiseta, y una mochila FAM.
2º Colección de libros “Guías de campo de Aragón” de la editorial PRAMES y una camiseta.
3º Una camiseta.
El jurado podrá conceder los accésits (finalistas) que crea conveniente y que serán premiados con un buff de la FAM. El jurado puede declarar desierto alguno de los premios.
9ª Presentarse al concurso implica aceptar todas y cada una de estas bases.
LA JUNTA DIRECTIVA
LIGA DE SENDERISMO CHIQUIFAM-CAPA 2025
La liga de Senderismo “CHIQUIFAM” dentro del marco de la coordinadora de andadas populares de Aragón tiene como objetivos:
• Dar a conocer y promover el senderismo entre los más jóvenes.
• Conocer la geografía aragonesa y estar en contacto con la naturaleza.
• Crear cantera de posibles futuros corredores por montaña de competición.
• Fomentar la amistad y la camaradería que ha existido siempre entre los practicantes de deportes de montaña.
• Fomentar, desde la práctica del senderismo en edades tempranas, el resto de las especialidades de los deportes de montaña.
• La promoción de actividades saludables, evitando la aparición de ciertas patologías, especialmente en edades tempranas.
• Socialización de las personas en cualquier edad.
Liga CHIQUIFAM 21 andadas
1. El Comité de Andadas Populares de Aragón (CAPA), establece la tercera “LIGA” DE SENDERISMO CHIQUIFAM para el fomento y la participación del senderismo entre los aragoneses más jóvenes.
2. Es de carácter anual. Comienza el 01-01-2025 y termina el 31-12-2025. Componen el calendario un total de 59 andadas incluidas dentro del calendario del COAPA.
3. Las pruebas senderistas que puntuarán en esta “LIGA CHI QUIFAM” son las que estén debidamente identificadas y figuren marcadas como CHIQUIFAM en el calendario anual de pruebas editado por el COAPA.
4. Está abierta a todos los niños entre 8 y 13 años. Para poder participar en esta liga, los participantes deberán tener cumplidas las edades requeridas durante el año en curso.
5. Cada menor deberá de ir acompañado de un adulto que será el responsable del niño durante la totalidad de la prueba. Los padres o tutores deberán firmar el correspondiente consentimiento incluido en el ANEXO I.
6. Todos los niños aragoneses de las edades indicadas en el artículo 4 que quieran participar, además de inscribirse en las andadas que oferten esta opción, podrán inscribirse también en la FAM a título particular y, así, entrar a participar con todos los derechos en la liga CHIQUIFAM.
7. Todo menor que se inscriba, junto con un adulto responsable que le acompañe, en cualquiera de las andadas que se hayan adherido a la liga CHIQUIFAM, y que tenga las edades indicadas en el artículo 4, quedará automáticamente inscrito en esta competición. Al inscribirse en un mínimo de 3 pruebas puntuables se tendrá derecho a una camiseta conmemorativa que podrán recoger bien en las oficinas de la FAM en Zaragoza, bien en el club donde se hayan inscrito, presentando la correspondiente Credencial del Caminante debidamente sellada y previa comprobación de la inscripción en los listados de la entidad organizadora de la prueba.
8. La distancia a recorrer en las andadas elegidas para participar en esta liga CHIQUIFAM será la menor ofertada por cada entidad organizadora, que no deberá superar los 15 km.
9. No se trata de una competición, no se premia al niño más rápido en cada prueba, sino al que más veces participa y más kilómetros recorre. Sólo por el hecho de inscribirse y participar en cualquiera de las andadas que estén dentro del calendario anual CHIQUIFAM ya se suma puntos.
10. A cada niño que esté inscrito en esta “liga” se le entregará una Credencial del Caminante, que incluirá, debidamente identificadas, todas las andadas que participan en CHIQUI FAM.
11. Al final de cada andada, la entidad organizadora estampará un sello en dicha Credencial del Caminante, que servirá de justificante de participación.
12. El CAPA será el encargado de controlar las puntuaciones acumuladas de todos los participantes a lo largo del año, con arreglo a la información que le faciliten las entidades organizadoras de las pruebas.
13. La puntuación que se ha establecido pretende reconocer tanto la alta participación en las andadas como los kilómetros totales recorridos. Así mismo, quiere fomentar la seguridad de los participantes primando el estar federado en la FAM.
14. El cuadro de puntuación que se establece es el siguiente:
- DE CARÁCTER ANUAL
- Por estar federado en la FAM 50 Puntos
- POR CADA ANDADA REALIZADA
- Por inscripción y recogida del dorsal 15 Puntos
- Por distancia de la andada 1 Punto/km
A modo de ejemplo, un participante de la “Nocturna de Zaragoza” (andada de 14 Km) tendría 15 puntos por el hecho de inscribirse en la prueba y 14 puntos si ha realizado todo el recorrido, en total 29 puntos. Al final del año, si este participante es federado en montaña, se le sumaran 50 puntos a su total.
15. Al finalizar la liga se establecerá una tabla de puntuaciones que se publicará en los medios habituales.
El próximo día 29 de abril se va a celebrar la III Marcha Senderista "El Santo" en la localidad de Aniñón (Zaragoza). Prueba incluida en el calendario de la COAPA; coordinadora de andadas populares de Aragón.
En esta tercera edición se cuenta con tres recorridos con diferentes niveles de exigencia, adaptados a todos los senderistas.
Aragón es un paraiso para la escalada, pudiendo disfrutar de todas su modalidades desde la iniciación hasta el mas alto nivel.
En colaboración con el Gobierno de Aragón se realizó un trabajo de localización y catalogación de las zonas de escalada de la provincia de Teruel por comarcas. Puedes consultarlo en el siguiente enlace:
Además, para los mas pequeños los clubes aragoneses tienen escuelas de escalada con representación en todo el territorio, en donde los mas pequeños se pueden iniciar independientemente de su edad. Puedes consultar todas las Escuelas de Escalada en el siguiente enlace PDF:
Listado escuelas de escalada 2023
Según la terminología de deportes de montaña en espacios naturales protegidos, documento publicado por la FEDME, se definen los siguientes:
ESCALADA CLÁSICA: Práctica deportiva que consiste en subir o recorrer paredes de roca o hielo, laderas escarpadas u otros entornos naturales caracterizados por su verticalidad, empleando medios de aseguramiento recuperables en casi su totalidad y la posibilidad en su progresión de utilizar medios artificiales.
ESCALADA DEPORTIVA: Práctica deportiva que consiste en subir o recorrer paredes provistas de vías equipadas con los seguros colocados fijos en la pared para garantizar la seguridad del escalador.
ESCALADA EN BLOQUE: Práctica de deportiva que consiste en escalar bloques de naturales o artificiales de alturas reducidas, sin la utilización de cuerdas ni medios intrusivos para su protección.
ESCALADA EN HIELO: Práctica deportiva que consiste en ascender por paredes de roca heladas o cascadas de hielo. Su aplicación requiere del uso de material específico que permita al escalador progresar en terreno helado, como crampones, piolet y tornillos de hielo para la protección en la escalada.
ESCALADA MIXTA: Práctica de escala que combina técnicas de escalada en hielo y escalada en roca, utilizando elementos de progresión para la escalada en hielo y técnicas de protección, anclajes y aseguramiento de la escalada en roca.
ESCALADA EN VÍAS FERRATAS: Práctica deportiva y recreativa que consiste en subir o recorrer paredes minimizando los riesgos y dificultades mediante la incorporación de elementos de progresión artificiales tales como escalas, cables, cadenas u otros medios fijos. Las vías ferratas se estiman poco adecuadas en Espacios Naturales Protegidos.
Así mismo, la UIAA recoge lo siguiente:
Adventure or traditional climbing: The common feature was and is that the “traditional” climbing team leaves no trace of their passage and is thus considered environmentally friendly.
Sport Climbing: Refers to rock climbing characterised by permanently fixed, generally bomb-proof anchor points which are typically a bracket and bolt inserted into a drilled hole and usually glued into place
Bouldering: Refers to a style of rock climbing usually less than five metres without rope and with just climbing shoes, a chalk bag and a mattress-like crash mat.
Además de estos, la UIAA recoge los siguientes manifiestos:
REGULACIONES
El Objetivo ha sido dar a conocer el esquí de montaña a todas las deportistas que quieran iniciarse en esta modalidad deportiva dentro de la montaña invernal, a la vez que se crean vínculos entre montañeras federadas con licencia FEDME, para favorecer el intercambio de conocimientos y la posibilidad de realizar actividades conjuntamente.
El encuentro se abrió a actividades de raquetas que aunque no se integraban como actividad organizada dentro del encuentro, permitía a las interesadas venir a la cita y aprovechar el resto de la programación.
Opiniones
"Creo que los encuentros brindan la oportunidad de encontrar un apoyo y motivación para seguir adelante, comprobando que hay mas mujeres en tu situación y otras que ya llevan mucho tiempo en el candelero. " Almu
"Yo solo he tenido una amiga montañera, el resto siempre chicos, así que ya ves que panorama. Tengo ganas de seguir participando en las quedadas. Así que espero volver a vernos. " Belén
Tras dos días de intensas actividades de aire libre como formativas y de visibilización del papel de la mujer en el mundo tan variado que nos ofrece la montaña, el encuentro Jaca Pirineos de Mujer y Montaña Fam ha sido un éxito.
En números
75 personas pero que a lo largo del sábado y domingo se quisieron unir mujeres que se habían enterado ya una vez cerrada la convocatoria.
De entre el público asistente,
· 70 participantes, 3 chicos entre ellas, dos menores de edad.
· Cinco ponentes femeninas 4 de ellas residentes en Jaca, Marta Alejandre, Rocío Hurtado, Gemma Urzaiz y Olga Rived. Teresa Tiñena, oscense residente en Pamplona.
· 20 personas no federadas para las que se tramitó seguro de accidentes en actividad al aire libre.
· 59 cenas en la Casa de la Montaña
· 32 camisetas promocionales.
· 10 plazas hoteleras
Se ha valorado muy positivamente este encuentro y el modelo que además de actividad física incluye en su programa actividad formativa y divulgativa sobre nuestro entorno, dando la importancia a conocer para apreciar aún más la naturaleza en la que nos movemos.
Las jornandas divulgativas que se realizaron en el Salón de Ciento atrajeron a público muy variado, llegándose la sala e incluso de pie se escuchó la charla de Marta Alejandre. La teniente de Alcalde Olvido Moratinos dio la bienvenida y sin más dilación se entró en una apasionante charla sobre la la generación de la cordillera pirinaica, labor formativa que fascinó al auditorio y en la que pudimos apreciar cuan distante queda la formación de las montañas que tanto transitamos.
La mesa redonda también fue muy interesante encontrándose ante el auditorio la exposición de las cuatro profesionales mencionadas con profesiones vinculadas a la montaña y que por lo general son ejercidas por personas del sexo masculino, con posterior debate sobre la igualdad de oportunidades en este ámbito y dificultades que pueden encontrar las mujeres para que puedan ser una opción profesional y de vida .
¡Os esperamos en el próximo!
Desde la Federación Aragonesa de Montañismo tenemos una apuesta rotunda por el refuerzo de la presencia de la mujer en los deportes de montaña. Por eso hemos programado una temporada de encuentros de montañeras ligados a cada estación del año, haciendo protagonista de cada uno, una disciplina deportiva vinculada a la montaña y en distintas ubicaciones de nuestro territorio. El encuentro de verano se ha centrado en la escalada deportiva y Morata de Jalón ha sido el municipio de acogida.
Con un acto de puertas abiertas el viernes 23 en el Dock 39 de Zaragoza para mujeres escaladoras y sus familias, se iniciaron las actividades del encuentro en Morata en un fin de semana en el que ha sido un arte pelear las paredes bajo un calor sofocante; objetivo que se consiguió gracias a la tregua que supuso contar con las piscinas municipales para darse un chapuzón en las horas de medio día. Conformados dos grupos según niveles, se escaló en La Pared del Reloj y Gran Placa, por la mañana y en La Pared Perdida,y El Alí, por la tarde. La gestión de los grupos ha permitido conocer, muy diversos sectores de Morata de una forma muy eficaz.
El encuentro contó con la presencia de Paola Cabestany, Técnica deportiva de Escalada que ofreció un curso de iniciación y apoyo en las escaladas de 6b+, a participantes del GTAM. Chicas de Clubes aragoneses, navarros o leoneses han acudido al encuentro. Un fin de semana muy bien aprovechado gracias a Marta Remirez, experta en escalada en Morata.
El próximo encuentro de chicas será al inicio del otoño, el 30 de septiembre y 1 de octubre, invitadas por la ciudad de Jaca y se realizará en torno a la alta montaña. Toda la información en www.fam.es
Extraordinario fin de semana de sol, buen tiempo y buena nieve para las chicas del primer encuentro de montaña invernal. Este encuentro, que ha promovido la Federación Aragonesa de Montañismo a través de la Vocalía de Mujer y Deporte, se suma a la actividad específica de fortalecimiento de la presencia femenina en los deportes de montaña que lleva poniendo en marcha esta federación desde hace años. En esta ocasión, se ha profundizado en técnicas de autorescate y seguridad para la práctica de alpinismo invernal, raquetas de nieve o esquí de montaña. La actividad se ha complementado con sesiones de Tai Chi en plena naturaleza.
La convocatoria ha sido un éxito y ha tenido muy buena acogida entre las montañeras aragonesas, con presencia de federadas de clubs como el Pirineos, San Jorge, CAU, Alcorce, Elaios y Mayencos; despertando interés incluso entre montañeras de otras federaciones. A la iniciativa han querido sumarse numerosos colaboradores entre ellos: Izas, Sport HG, Fruterías frescas, La Casa de la Montaña, Ortopedia Lacadena, BCA, Altus y la Estación Invernal de Candanchú.
La ocasión ha permitido compartir la pasión por la montaña en femenino, que no siempre es fácil en esta afición, donde las mujeres, en Aragón, representan el 33% del volumen total de personas federadas y donde las participantes confesaron la dificultad que tienen en conseguir compartir su afición con más montañeras.
La actividad comenzó a las 8:30 de la mañana del sábado con un amanecer claro y fresco que ya hacía presagiar una jornada memorable en la nieve. Las chicas llegaron puntuales a la cita y tras un breve café de bienvenida y repaso del material, se encaminaron hacia los llanos de la Fuenfría sobre esquíes de montaña o raquetas de nieve. Allí Rocío Hurtado, nivóloga de la empresa Snowthings y responsable del centro A Lurte, dirigió los talleres manejo y puesta a punto del material de seguridad invernal. Por la tarde se completaron las prácticas con una charla en aula sobre boletines de predicción de avalanchas.
Tras un día lleno de actividad, una sesión de Tai Chi y relajación, antes de la cena resultó el complemento perfecto.
ENCUENTROS REALIZADOS
I ENCUENTRO ACTIVO DE INVIERNO MUJER Y MONTAÑA FAM-LIZARA 2017
I ENCUENTRO ACTIVO DE VERANO MUJER Y MONTAÑA FAM-MORATA DE JALÓN-CHODES
I ENCUENTRO ACTIVO DE OTOÑO JACA PIRINEOS
II ENCUENTRO ACTIVO DE INVIERNO MUJER Y MONTAÑA FAM 2018-PANTICOSA
DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER 8M: LA MONTAÑA NOS IGUALA. MUJER Y MONTAÑA 2026- AÍNSA
MONTAÑA SEGURA
Desde 1999 el Gobierno de Aragón junto con la Federación Aragonesa de Montañismo desarrolla esta campaña de prevención de accidentes en la montaña aragonesa.
Todo este tiempo nos ha dado el privilegio de contar con numerosos datos sobre la tipología de los accidentes que nos han ayudado a crear herramientas de concienciación que se resumen en tres pasos fundamentales: planifica, equípate y actúa.
En la web de la campaña www.montañasegura.com puedes encontrar mucha información dirigida a todos los públicos, con un guiño especial a los más pequeños con el juego “equipa al montañero”.
Además de fichas de seguridad entre las que destacamos las siguientes, con especial mención a aquellas que hacen referencia a la ascensión al Aneto y al Monte Perdido:
Montaña Invernal con seguridad
Ascender al Aneto con seguridad
Ascender al Monte Perdido con seguridad
Estamos seguros que tanto si acudes al monte con amigos como si eres responsable de las actividades de tu club, te interesa conocer la utilidad MAPA http://mapa.montanasegura.com/ que permite una planificación precisa de cualquier actividad que desarrolles en la montaña, aportándote todos los documentos necesarios e incluso un mapa de la excursión a realizar.
Y por último queremos hacerte una pregunta ¿eres un montañero seguro? Creemos que sí. Si estás leyendo estas líneas la seguridad te interesa de verdad y para ello hemos puesto a tu disposición todos estos cursos sobre seguridad de manera gratuita. Si quieres realizarlos solo necesitas tener en vigor tu licencia FAM y haber aportado tu dirección de correo electrónico al federarte (si no lo recuerdas puedes escribir a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., indicando tu nombre y apellidos, número de DNI y dirección de correo electrónico, indicando que solicitas recibir esta información). En unas semanas recibirás una invitación personal para participar en los mismos.
COMITÉ DE SEGURIDAD FAM
OBJETIVOS
Establecer una política de seguridad y los mecanismos necesarios para mejorar el grado de seguridad en la práctica deportiva de nuestros federados. Realizarlo siguiendo las directrices establecidas por el comité homónimo de FEDME, y de forma conjunta con las áreas deportivas de la FAM que poseen el conocimiento y la experiencia específica para generar una adecuada información y formación en materia de prevención de riesgos; fomentando una cultura de seguridad mediante la cual se consiga una adecuada colaboración en la detección de riesgos, se promueva el establecimiento de las medidas preventivas personales que contribuyan a disminuir los riesgos y se faciliten sinergias que tengan su reflejo en la sociedad aragonesa en general.
Disminuir y minimizar las consecuencias de los accidentes en los deportes de montaña en cada una de sus modalidades.
Servir de asesoramiento, conjuntamente con el resto de vocalías de la FAM, a los clubes miembros y al resto de áreas federativas que lo precisen en materia de prevención y seguridad; al igual que a todos aquellos organismos y entidades públicas o privadas que soliciten nuestra colaboración.
Potenciar los contactos con administraciones, entidades públicas y privadas, medios de comunicación y deportistas, para involucrarlos en campañas de prevención y concienciación de buenas prácticas deportivas.
FUNCIONES
La convocatoria y la coordinación de las reuniones de Prevención que se realizarán periódicamente con los responsables de Seguridad de los clubes miembros. Fruto del trabajo de estas reuniones podrán crearse comisiones de trabajo para una mayor eficiencia en la consecución de los objetivos.
La coordinación de las directrices de actuación establecidas por el Comité de Seguridad FEDME, en colaboración con el resto de federaciones autonómicas, en todos los aspectos relativos a seguridad en nuestros deportes.
La recopilación de los datos de siniestralidad en las actividades de montaña teniendo como uno de sus objetivos principales establecer un punto de encuentro con las diferentes administraciones, a fin de trabajar conjuntamente políticas de prevención a nivel autonómico y a nivel nacional. Igualmente deberá establecer una base de datos lo más completa posible que facilite a la federación y a los clubes la negociación de sus pólizas con las entidades aseguradoras.
La facilitación de herramientas formativas en materia de prevención y seguridad a los clubes y montañeros que lo pudieren demandar.
FUNCIONAMIENTO
El Comité de Seguridad de la FAM estará compuesto por su Vocal, designado por el Presidente de FAM, y el número de asesores que se crea conveniente para llevar a cabo sus funciones. Estos podrán tener la responsabilidad de dirección y coordinación de algunas de las funciones anteriormente mencionadas.
El Comité de Seguridad FAM podrá impulsar en su seno, en función de los resultados obtenidos, la creación de comisiones, observatorios, etc, previo el visto bueno de la Junta Directiva FAM.
MONTAÑA SEGURA
Desde 1999 el Gobierno de Aragón junto con la Federación Aragonesa de Montañismo desarrolla esta campaña de prevención de accidentes en la montaña aragonesa.
Todo este tiempo nos ha dado el privilegio de contar con numerosos datos sobre la tipología de los accidentes que nos han ayudado a crear herramientas de concienciación que se resumen en tres pasos fundamentales: planifica, equípate y actúa.
En la web de la campaña www.montañasegura.com puedes encontrar mucha información dirigida a todos los públicos, con un guiño especial a los más pequeños con el juego “equipa al montañero”.
Además de fichas de seguridad entre las que destacamos las siguientes, con especial mención a aquellas que hacen referencia a la ascensión al Aneto y al Monte Perdido:
Montaña Invernal con seguridad
Ascender al Aneto con seguridad
Ascender al Monte Perdido con seguridad
Estamos seguros que tanto si acudes al monte con amigos como si eres responsable de las actividades de tu club, te interesa conocer la utilidad MAPA http://mapa.montanasegura.com/ que permite una planificación precisa de cualquier actividad que desarrolles en la montaña, aportándote todos los documentos necesarios e incluso un mapa de la excursión a realizar.
Y por último queremos hacerte una pregunta ¿eres un montañero seguro? Creemos que sí. Si estás leyendo estas líneas la seguridad te interesa de verdad y para ello hemos puesto a tu disposición todos estos cursos sobre seguridad de manera gratuita. Si quieres realizarlos puedes hacerlo accediendo a través del siguiente enlace www.seguridad.fam.es si estás federado tu usuario es tu dirección de correo electrónico, si no lo consigues te puedes poner en contacto con Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. y te ayudaremos.
Actualmente están disponibles los siguientes cursos :
BUENAS PRACTICAS AMBIENTALES EN LA MONTAÑA
ACCIDENTE EN MONTAÑA Y LLAMADA AL 112
PRACTICA SEGURA DE SENDERISMO
PRACTICA SEGURA DE BARRANQUISMO
PRACTICA SEGURA DE ACTIVIDADES EN ALTA MONTAÑA
ASCENDER AL ANETO CON SEGURIDAD
ASCENDER AL MONTE PERDIDO CON SEGURIDAD
NOCIONES DE CARTOGRAFÍA
NOCIONES DE METEOROLOGIA DE MONTAÑA
EL USO DEL GPS EN MONTAÑA
MONTAÑA INVERNAL CON SEGURIDAD
MUJER Y MONTAÑA
"En la Federación aragonesa de montañismo promovemos acciones positivas para la integración de la mujer en los deportes de montaña.
Escalada,alpinismo, carreras por montaña, esquí de montaña, ferratas, senderismo; todas las disciplinas deportivas en popular como en competición, al alcance del sector femenino.Todas las posibilidades que da la montaña, dando un sentido a la vida de la mujer activa que disfruta de la naturaleza y del deporte.
La Federación pretende proseguir escribiendo la historia de la mujer alpinista de alto nivel, promover su presencia en los grupos de tecnificación competición, así como en profesiones ligadas al montañismo, visualizando su presencia decidida en el panorama actual de la montaña."
"Además de en esta página, puedes encontrar todas las actividades que realizamos y noticias que afectan al mundo profesional competitivo y deportivo de montaña con contenido mujer en la siguiente dirección de red social.
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PLAN DE IGUALDAD DE LA FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑISMO
INFOGRAFÍA PLAN DE IGUALDAD DE LA FEDERACIÓN ARAGONESA DE MONTAÑISMO
"Manifiesto por la Igualdad y la Participación de la Mujer en el Deporte"
Resultan evidentes los avances sociales de las mujeres en todos los ámbitos, pero a pesar de la aparente igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres, existen aún obstáculos que dificultan la igualdad efectiva. El deporte, como actividad plenamente integrada en nuestra sociedad, no es ajeno a esta realidad.
Son múltiples las leyes e iniciativas a todos los niveles, que instan a plantear nuevas formas de pensar y actuar para hacer posible la transformación y el cambio para el logro de una sociedad más igualitaria.
En el contexto internacional recogen este compromiso la Carta de las Naciones Unidas, la Declaración Universal de los Derechos Humanos y la Convención de las Naciones Unidas sobre la eliminación de todas las formas de discriminación contra las mujeres. En España la aprobación de la Ley para la igualdad efectiva entre mujeres y hombres -Ley Orgánica 3/2007 de 22 de marzo- refleja la voluntad de crear el marco normativo adecuado y favorable para seguir avanzando hacia una sociedad más justa y democrática.
El deporte y la actividad física, por su potencialidad educativa y mediática, constituyen un motor de cambio social y contribuyen desde hace tiempo a promover la igualdad entre mujeres y hombres. No obstante, los datos de los estudios más recientes en este ámbito reflejan que todavía existen diferencias importantes en cuanto a la participación y representación femenina en las distintas esferas del deporte.
La adscripción que las actividades físicas y el deporte han tenido y tienen al rol social masculino, la peculiaridad de las estructuras que sustentan el deporte, así como las diferencias en la ocupación del tiempo de ocio, la estructura familiar y laboral, los modelos educativos, los estereotipos sociales de género, etc., inciden en el desequilibrio todavía existente y mantienen barreras ocultas que dan lugar a un verdadero techo de cristal para las mujeres en el ámbito deportivo. Es fundamental promover la equidad en el deporte, teniendo en cuenta las diferencias existentes entre mujeres y hombres, pero sin que éstas limiten sus posibilidades.
Queremos un futuro con más mujeres que gocen del deporte y de los beneficios que éste conlleva, así como un mayor número de mujeres implicadas en todos los aspectos de la actividad física y el deporte: la dirección y la gestión, el entrenamiento, el arbitraje, el periodismo, la formación, la investigación y la práctica deportiva.
Por todo ello, MANIFESTAMOS que resulta necesario:
- Utilizar las posibilidades que ofrece el deporte como vehículo de formación de las personas y como transmisor de valores, con el fin de superar prejuicios y estereotipos que impiden a las mujeres y a los hombres desarrollarse según sus expectativas personales y su potencial individual.
- Incluir la perspectiva de género en las políticas de gestión de la actividad física y el deporte para garantizar la plena igualdad de acceso, participación y representación de las mujeres, de todas las edades y condición, en todos los ámbitos y a todos los niveles: como practicantes, gestoras, dirigentes, entrenadoras, técnicas, árbitras, juezas, periodistas e investigadoras.
- Introducir el Principio de Igualdad de Oportunidades como una máxima de calidad en la gestión dentro de la responsabilidad social corporativa de todas aquellas instituciones o entidades relacionadas con la actividad física y el deporte.
- Facilitar el acceso y promoción de las mujeres en el deporte de competición, favoreciendo su incorporación y reconocimiento deportivo y social en el alto rendimiento y posibilitando la conciliación de su formación académica, desarrollo personal y profesional.
- Fomentar el empleo de estrategias coeducativas en el ámbito escolar y deportivo, así como contextos de participación y práctica que faciliten la incorporación de chicas y de chicos a todo tipo de actividades como hábito permanente.
- Asegurar la formación con perspectiva de género de los y las profesionales de la actividad física y del deporte, de acuerdo con las exigencias que establece la normativa legal vigente para los diferentes niveles: universitario, formación profesional, enseñanzas técnicas y cursos de formación permanente.
- Promover la investigación en materia de mujer y deporte con el fin de que sirva de apoyo a políticas de igualdad efectivas en el deporte, así como para la aplicación de programas y elaboración de herramientas y otros materiales que permitan avanzar hacia una actividad física y deportiva cada vez más equitativa.
- Apoyar la formación de redes y equipos multidisciplinares en el ámbito deportivo donde los/las profesionales expertos/as en igualdad y en deporte intercambien sus conocimientos y experiencias para favorecer la igualdad y eliminar las barreras que aún la dificultan.
- Reflejar en los medios de comunicación una imagen positiva de las mujeres en el deporte, diversificada, exenta de estereotipos de género y como modelos de éxito personal, profesional y social.
- Alentar a patrocinadores para que apoyen el deporte femenino en su conjunto y los programas que potencien la práctica deportiva de las mujeres.
- Establecer desde el ámbito de la actividad física y el deporte líneas coordinadas de actuación entre instituciones y organismos nacionales e internacionales que se ocupan de promover la igualdad entre mujeres y hombres, con el fin de optimizar los programas y las acciones.
El presente Manifiesto pretende implicar a todas las personas, organismos, instituciones o entidades públicas y privadas relacionadas directa o indirectamente con la actividad física y el deporte para que se adhieran a lo que aquí se expone y, en el ámbito de sus competencias, incorporen las propuestas que en él se hacen.
El Consejo Superior de Deportes, en su papel de gestor público del deporte en España, y partiendo de los principios incluidos en la Declaración de Brighton sobre la mujer y el deporte, promueve e impulsa este Manifiesto dentro de las actuaciones del Plan integral de promoción del deporte y la actividad física.
Texto íntegro del Manifiesto en PDF
Formulario de adhesión al Manifiesto por la igualdad y la participación de la mujer en el deporte
4ª “COPA” DE ANDADAS DE GRAN FONDO
1. La Coordinadora de Andadas Populares de Aragón (COAPA), establece la 4ªCOPA DE ANDADAS DE GRAN FONDO para el fomento y la participación en el senderismo de larga distancia en Aragón.
2. Es de carácter anual. Comienza el 1-1-2016 y termina el 31-12-2016.
3. Las pruebas senderistas que puntuarán en esta Copa serán seis, y figuran en el calendario anual de pruebas editado por el COAPA.
4. Está abierta a todas las personas amantes del senderismo que quieran participar, federadas o no, aunque para puntuar es necesario estar en posesión de la licencia federativa del año en curso.
5. Estas andadas deberán tener un recorrido mínimo de 40 km, o de 30 km con un desnivel positivo acumulado de 1500 m como mínimo.
6. El COAPA será el encargado de controlar las puntuaciones acumuladas de todos los participantes de la Copa, con arreglo a la información que le faciliten las entidades organizadoras de las pruebas.
7. A cada senderista que quiera participar en esta Copa se le entregará una Credencial del Caminante , que incluirá el calendario de todas las andadas inscritas en el COAPA.
8. En el momento de la inscripción, el participante deberá indicar al club al que pertenece.
9. Al final de cada prueba, la asociación o entidad organizadora estampará un sello en dicha Credencial del Caminante, que servirá de justificante de participación.
10. Cada organizador establecerá distintos controles de paso y llevará el control de llegada de los participantes con el fin de comprobar que se realiza el recorrido íntegramente. La relación de participantes que hayan terminado la andada será enviada al finalizar la prueba al COAPA, que asignará la puntuación correspondiente exclusivamente sobre los federados.
11. Para puntuar en esta “copa” será suficiente con completar todo el recorrido, no teniéndose en cuenta ni el orden de llegada ni el tiempo empleado.
12. El cuadro de puntuación será el mismo que el de la “LIGA” DE SENDERISMO POPULAR DE ARAGON.
DE CARÁCTER ANUAL
Por estar federado en la FAM: 50 puntos
POR CADA ANDADA DE “GRAN FONDO” REALIZADA
Por inscripción:
- Andada hasta 49 km: 50 puntos
- Andada de 50 a 74 km: 25 puntos
- Andada de 75 a 100km: 30 puntos
- Andada de más de 100km: 40 puntos
Por distancia recorrida: 1 punto/km
13. Para acceder a la puntuación se deberá estar en posesión de la licencia federativa del año en curso, teniendo que participar como mínimo en cuatro de las seis andadas.
14. Una vez finalizadas todas las pruebas de la “Copa”, los tres participantes que hayan obtenido mayor puntuación y cumplan todos los requisitos establecidos en estas bases se harán acreedores de un trofeo como primes, segundo y tercer clasificado de la “Copa”, Siendo publicado en la “credencial del caminante” del año siguiente.
15. Existirá una clasificación final por clubs. Para establecer esta clasificación se sumaran las puntuaciones de los tres socios federados de cada club con mejor puntuación en la clasificación general de esta “Copa”. El Club ganador será publicado en la “Credencial del Caminante” del año siguiente.
El calendario de las Andadas de Gran Fondo 2016 es el siguiente:
| CALENDARIO DE ANDADAS DE GRAN FONDO 2016 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fecha | Andada | Población | Provincia | Distancia | Teléfono | Web | |
| 23-04-16 | Jorgeada de Aragón | Zaragoza | ZARAGOZA | 18-50-75 | 976061514 615972697 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. |  |
| 29-05-16 | Marcha senderista Pueblos de la Solana |
Jaca |
HUESCA | 15-30-40 | 647733573 696984056 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | |
| 18-06-16 | 40 x 4000 | Luesia | ZARAGOZA | 24-35-48 | 645129236 619944085 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | |
| 05-08-16 | Calcenada | Calcena | ZARAGOZA | 20-40-104 | 686205382 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | |
| 25-09-16 | Marcha Senderista de Lizara | Lizara | HUESCA | 32 | 974348433 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | |
| 19-11-16 | Andada Popular Puerta al Invierno | Jaca | HUESCA | 42 | 974363083 | Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. | |
Federación Aragonesa de Montañismo
C/. Albareda 7, 4º 4ª - 50004 - Zaragoza - ESPAÑA
Teléfono: 976227971 Fax: 976212459 Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
